jelito, kopyto,... platí to?

Ano, platí. Jak víte, dala jsem se na 30ti denní výzvu, a to na břicho a zadek. Minulý víkend jsme ale jeli k přítelovým rodičům, kde nebyl prostor ke cvičení. Ani místo, ani čas. A tak se kontrolní měření v polovině cyklu posouvá na tento týden. O víkendu jsem tedy cvičení nahradila dvěma tříhodinovými túrami. Bolí mě z nich nohy i zadek, takže jako bych cvičila. V pondělí jsem se k posilování vrátila a řeknu Vám, bolelo to, ale já to zvládnu. A vy taky! Pěkný den!

zdroj

Žádné komentáře:

Okomentovat

Děkuji za komentář, pokud byste měli jakýkoli dotaz, napište na barakara@email.cz nebo do zpráv na FB. Krásný den!