lidi jako zvířata

Na začátku září jsme se přáteli vydali do pražské Zoologické zahrady, musím přiznat, že jsem se těšila, protože jsem delší dobu upřednostňovala plzeňskou ZOO před tou pražskou. Navíc, předpověď počasí vypadala slibně, meteorologové předpovídali ideální počasí na výlet, ani horko, ani zimu. To mělo ovšem za následek velké množství lidí v ZOO. Dá se to pochopit a já jsem tolerantní člověk, ale všeho s mírou...


můj srpen v kostce

Léto bylo na články skromné a to z jednoho prostého důvodu, užívala jsem si ho. Měla jsem nabité víkendy akcemi a cvičením, takže sednout si k počítači a psát nebylo na pořadu dne. Nyní ale už zase začíná období, kdy nás počasí žene domů, takže se můžete těšit na více článků. Než se pustím do těch nových, chtěla bych se s Vámi podělit o pár zážitků z letošního srpna, tak jdeme na to!

naše Ťapinka

krásné září

Po návratu z červencové dovolené, o které jsem Vám psala tady, jsem se rozhodla, že si dám v srpnu do těla. Po dvou týdnech volnějšího režimu jsem chtěla své tělo šokovat návalem tréninků. To se mi povedlo, ale přiznám se, že cítím, že jsem unavená. Má to hned několik důvodů, pro které jsem se rozhodla, že září bude krásné. Rozumnějte, že se v září budu věnovat sobě, hýčkat se zvenku i zevnitř. Zajímá Vás jak? Čtěte dál!

Zdroj: Fitness diář 2017, fitshaker.sk

zmrzlinový festival a kam v Praze na zmrzlinu

Vím, že je podle mnohých poslední letní den, ale koho to zajímá? Mě teda ne, zmrzlina se dá jíst celý rok a když není zrovna výheň, je dokonce zdravější, protože nám nehrozí angína jako v parném létě. Proto jsem se rozhodla se s Vámi s velikým zpožděním podělit o mé dojmy z letošního zmrzlinového festivalu a zároveň Vám dát pár tipů, kam vyrazit v Praze na zmrzlinu, tak jdeme na to!


pět měsíců snažení, jsou vidět nějaké rozdíly?

Už je to tak, od začátku března ten čas neuvěřitelně letí a já na sobě makám už pět měsíců. Jaké byly mé začátky, si můžete přečíst tady. Samozřejmě, nenechte se mýlit, zdaleka nejsem u konce, ale měla jsem pocit, že po delší době by bylo dobré Vás obeznámit s tím, jak to teď u mě je, tak jdeme na to!


německé radosti

Léto je čas dovolených a nejrůznějších výletů, ze kterých já si často vozím drobné dárečky. Obzvlášť v případech, kdy jedeme do zahraničí a já se dostanu k produktům, které u nás nejsou k dostání. Tento víkend jsme byli v Drážďanech, které jsme si s mužem oblíbili a jezdíme tam dvakrát až třikrát ročně na větší nákup. Nashromáždilo se mi tak doma víc věcí, o které bych se s Vámi chtěla podělit, a tak jsem se rozhodla, že se s Vámi o své německé nákupy podělím!

jsem v polovině, zbývá 50 dní!!

Ten čas letí jak splašený, zastavte ho někdo! Doopravdy mě to docela děsí, co bude. vždyť před nedávnem jsem Vás vyzývala ke společné přípravě na běžecký závod na konci září, říkala jsem si, jak mám letos dost času na přípravu a ejhle, už toho času zase není tolik. Takže, jak si stojím?


italské dovolenkování

Jak jsem Vám psala již několikrát tady na blogu, jsem relativně konzervativní člověk, co má sice růžové vlasy, ale také se rád vrací na svá zamilovaná a již objevená místa. Co se týče Itálie, já osobně se do těch míst letos vrátila již po páté. Co mě tam tak táhne? Čtěte dál!


má zkušenost s InBody

Od začátku mého snažení se měřím klasickým krejčovským metrem. Párkrát jsem vylezla i na váhu, ale váha se za čtyři měsíce snažení prakticky nehnula. Se začátkem jara mě navíc začaly trápit otoky nohou, a tak jsem se rozhodla zkusit InBody analýzu, abych se o svém těle dozvěděla ještě víc a dneska se s Vámi podělím o mé zkušenosti.


výlet na Orlí hnízdo

Mám spoustu známých a jako správný dospělý mám jen pár přátel. Jednou z této skupiny je Káťa, kamarádka ze Strakonic od doby, kdy jsme ještě nechodily ani do školy. A přestože se nevídáme nijak často, stále o sobě víme a udržujeme kontakt, což je u správného přátelství nejdůležitější. Káťa je budoucí lékárnice, ona mi ten název promine, a stále studuje. Na podzim se jí nevyvedla jedna zkouška, a tak jsem se rozhodla, že ji navštívím. Během této akce projevila přání o výletu na Orlí hnízdo. Jo, tam jsem se taky chtěla jednou podívat. No, a za pár týdnů mi psala, zda bych doopravdy jela a po mém souhlasu nám zájezd koupila!